Sorvete de Banana Fit
23 de agosto de 2023
Sorvete de banana fit Ingredientes 4 bananas prata congeladas; 1 dose de whey de baunilha;
Pudim de banana light
Ingredientes
- 400 ml de leite (usei o semi desnatado, pode ser leite vegetal de sua preferência)
- 4 ovos
- 4 bananas prata BEM maduras
Preparo
1) Bata tudo no liquidificador.
2) Usei para a calda o néctar de coco da Copra Alimentos. Creio que 3/4 da garrafinha de 250 ml. Pode fazer a calda com açúcar de sua preferência.
3) Em uma forma redonda, com o furo no meio, coloque a calda e passe nas laterais da forma para untar bem e coloque a massa.
Pré aqueça o forno, deixe por 40 min em 180 graus.
Fácil! Prático! Light!
Natasha Kuwer
Acompanhamento nutricional contínuo, com soluções práticas, personalizadas e saudáveis.
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